Avec les beaux jours , les sorties deviennent plus agréables et l’actualité de mai est chargée. L’occasion de faire une synthèse des dates du mois et de revenir aussi sur les formations sécurité .

Le 7 mai Tro Bro Leon avec un passage à Plouvien : 30 volontaires sont mobilisés autour de Bertrand pour assurer la sécurité lors du passage dans la commune .

Le 16 mai : Passage de L’Essor Breton . Christian Balcon est le point de liaison pour les volontaires signaleurs.

Le 20 mai c’est la sortie de l’année. Randonnées vers St Pol de Leon (repas à midi ) et retour à Plouvien dans l’après midi . Une rencontre conviviale est prévue en soirée . Inscription auprès de Jean Marc .

Préparation  du séjour à la montagne : des sorties spécifiques sont prévues en semaine pour apprendre à gérer son effort lors des longues montées. Bertrand a mis en place une série de sorties spécifiques

Et puis c’est l’occasion à travers cette page de présenter quelques photos des sorties dominicales.

L’équipe de VVT

 Le groupe 3

La saison 2 de la vie de château ,

Photo prise en proximité du domaine du château de Kerjean

Une photo similaire (saison 1) a été prise en 2021  ( Retour en 2021 )

Deux formations à la sécurité ont eu lieu en avril. 14 membres du club ont suivi cette formation. Un grand merci à  Groupama ( M Louis Bellec)  , à l’équipe des pompiers et à Bertrand pour l’organisation de ces formations .

Enfin , Marc et Christian ont participé à une réunion de sensibilisation à la sécurité , réunion proposée par le Codep. Respects du code de la route , appel à la vigilance en groupe et pour les ronds points.  

Post-It

SECURITE

A  LIRE

retour d'expérience de la PLB,

conseils d'hydratation :

il faut boire AVANT aussi..

Sur le site blog-cycliste.pedaleur.fr

lire le conseil

2020/04/29/conseils-hydratation-pour-cyclistes

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