Départ : 8h00
Distance : 65 km
Dénivelé : 497 m
Identifiant Openrunner : 4373389
Descriptif :
PLOUVIEN - Diouris - KERNILIS - LE FOLGOET - LESNEVEN - PLOUIDER - GOULVEN - KERLOUAN - GUISSENY - Vougo -Lanrivan (d) - Créac'h an Avel - Kergoff - Koréjou - Gréve blanche - dir Lilia - D71 PLOUGERNEAU - Paluden - LANNILIS - TREGLONOU - Tariec - PLOUVIEN
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SECURITE
A LIRE
retour d'expérience de la PLB,
conseils d'hydratation :
il faut boire AVANT aussi..
Sur le site blog-cycliste.pedaleur.fr
lire le conseil
2020/04/29/conseils-hydratation-pour-cyclistes
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